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Protégez vos oreilles contre le danger invisible de l’exostose

L'exostose est une pousse osseuse dans l'oreille causée par le froid qui touche une immense majorité de surfeurs et nécessite une protection par des bouchons.
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Naviguer avec des bouchons n’est pas qu’une simple précaution pour éviter les otites saisonnières. En effet, de nombreux pratiquants cherchent avant tout à prévenir l’exostose. Cette pathologie consiste en une pousse anormale d’os dans le conduit auditif externe. Le froid et l’eau agissent comme des irritants mécaniques sur la peau très fine de l’oreille. Pour se défendre, l’organisme crée des excroissances osseuses bénignes qui obstruent progressivement le passage. Par conséquent, l’eau reste piégée et provoque des infections à répétition ou une perte d’audition.

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Une pathologie qui touche la majorité des riders

Les statistiques sont impressionnantes concernant la prévalence de cette affection chez les surfeurs réguliers. Des études montrent ainsi que 72% des pratiquants en Bretagne souffrent de cette pathologie. Ce chiffre grimpe même à 90% sur la côte aquitaine selon certaines recherches cliniques. Contrairement aux idées reçues, il n’est pas nécessaire de naviguer dans les glaces pour être exposé. Le processus de protection s’active dès que la température de l’eau descend sous les 20°C. Donc, une pratique régulière durant plusieurs années augmente drastiquement le risque de développer une sténose sévère.

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La chirurgie est une solution lourde et risquée

Lorsque l’obstruction devient trop importante, l’intervention chirurgicale devient parfois inévitable. Cependant, cette opération reste difficile et nécessite l’utilisation d’une perceuse dans le conduit auditif. Les complications potentielles sont nombreuses comme des acouphènes ou une perte d’audition sur les fréquences aiguës. De plus, la convalescence impose de rester hors de l’eau pendant un à deux mois minimum. Malheureusement, la récidive survient fréquemment après quelques années si le rider ne change pas ses habitudes de protection.

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Adoptez les bons réflexes dès maintenant

Mieux vaut prévenir que guérir en portant des bouchons adaptés à chaque session. Il ne s’agit pas de protections classiques pour dormir mais d’embouts spécifiques pour les sports nautiques. Ces modèles isolent le conduit sans nuire à l’audition ni à l’équilibre indispensable sur ton foil. Par ailleurs, n’hésite pas à compléter cette protection avec un bandeau ou une cagoule en hiver. En effet, le froid se conduit également par les os situés autour de l’oreille externe. Enfin, demande un examen otoscopique à ton médecin lors de chaque visite annuelle pour surveiller ton état de santé.

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